STRESS AVEC VENUS & MARS

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Le stress dans le couple peut mener à la dépression

Difficultés avec les enfants, absence de répartition des tâches dans le couple, disputes permanentes... Les motifs de stress conjugal sont malheureusement nombreux, et nocifs pour la santé.

Une étude de l'université de Wisconsin, à Madison, aux Etats-Unis, montre que le stress conjugal influence négativement la santé. Il serait même deux fois plus nocif que le stress au travail.

Adieu, la vie en rose

En cas de stress conjugal prolongé, le ou les conjoints se sentent durablement dévalorisés,ce qui influe sur leur état général.

La centaine de participants à l'étude, confrontés à des images positives, négatives ou neutres, étaient beaucoup moins capables de trouver une image positive lorsqu'ils souffraient de stress conjugal.

Le stress conjugal rend plus vulnérable aux troubles émotionnels et peut dégénérer en dépression.

Se confier pour diminuer le stress

Il est important, en cas de stress conjugal, de ne pas rester emmuré, d'en discuter avec son conjoint ou avec un tiers, de s'aider mutuellement si possible..."

(Source 30/04/2014 Santé Magazine)


Jacques C. Tresfield, Stress Manager Expert, Thérapie comportementale appliquée au couple

Tél. 06 14 17 21 27

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